整体运势尚可,但容易被外界的信息洪流裹挟,比如社交软件的消息提示、网络上的热点话题,或朋友间的闲聊,让你一整天都处于“被打扰”的状态。这种碎片化的互动会分散你的注意力,导致你明明没做什么,却觉得疲惫不堪。不如试着给自己留点“空白时间”——关掉手机,泡杯茶,发会儿呆,或只是单纯地看看窗外。独处不是孤独,而是给大脑充电的机会,能帮你更清晰地感知自己的需求。你可能会对新鲜事物产生兴趣,但别急着一头扎进去,先观察再行动,能避免被“跟风”消耗精力。保持点距离感,反而能让你更从容地享受生活。
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